Iago Vinícius
Instrutor de Pilates
Graduado em Educação Física (UNIFEMM), possui experiência na área de Educação Física, com ênfase em Atenção Primária (UNIMED) e treinamento em Pilates (PHYSIOPILATES). É professor do Expressar desde 2017 e já fez diversos treinamentos para aperfeiçoar seu trabalho como Pilates Mat Solo e Pilates em Equipamentos.
Fernanda Almeida
Instrutora de Pilates
Graduada em Fisioterapia pela FUMEC em 2011, já fez cursos nas áreas de RPG, drenagem linfática corporal e miofacial manual e instrumental/ventosa. Atua com Pilates há 9 anos e desde o início, busca se aperfeiçoar para oferecer o melhor para seus alunos.
Jane Paulino
Instrutora de Pilates
Fundadora do Expressar, bailarina, coreógrafa, foi a pioneira em trazer o método Pilates para Sete Lagoas. Certificada pela Physio Pilates, ela vem constantemente se atualizando para trazer o que há de melhor para dentro da escola. Já realizou cursos de Coluna Avançada, Osteoporose e extensão em pedagogia do movimento pela escola de Belas Artes da UFMG. Atualmente, cursa fisioterapia na UNIBH.
Confira alguns depoimentos de
Alunos de Pilates
“Quando comecei a praticar o pilates sentia muitas dores nas costas e pescoço, respirava muito mal e a flexibilidade era uma vaga lembrança para meu corpo.
Hoje me sinto muito bem, respirar melhor foi o primeiro resultado colhido, aos poucos fui ganhando flexibilidade e as dores foram cedendo, e se por ventura essas aparecem identifico a causa por ter mais consciência corporal.
Pratico pilates há mais de dez anos e pretendo continuar praticando, quiçá para o resto da vida.”
Sônia Hope
Aluna de Pilates“O Pilates do Expressar entrou na minha rotina em um momento de mudança de hábitos, me ajudando a sair do sedentarismo.
Hoje sou corredora amadora e o Pilates me ajuda muito na postura, no fortalecimento!
Super recomendo a prática no Expressar, onde o studio é super equipado e os profissionais/instrutores competentes e capacitados.”
Flávia Grigoleto
Aluna de Pilates“O pilates na minha vida é muito importante.
No início foi para reforçar uma lesão que tive na lombar devido à postura errada no trabalho, depois foi algo que gostei bastante pois comecei a perceber o quão faz bem, pois vi que podia me beneficiar na prática de outras atividades físicas.
Saio de todas as atividades físicas que estiver praticando no momento mas não saio do pilates!”
